תהליך ירידה במשקל הוא תהליך קשה, מגיעים להחלטה עובדים קשה מנסים לאכול "נכון" אבל לא רואים תוצאות, חלק מאיתנו חושב שהוא מבין מה הוא עושה אך בפועל התוצאות מראות אחרת, למה? 11 סיבות אפשריות למה הדיאטה לא עובדת, כנסו ותבינו למה.
הקורונה פגעה לכם בשגרת החיים? הסגר גרם לכם לעלות כמה קילוגרמים? לא נורא, אף פעם לא מאוחר מדיי! בכתבה הזו נסביר לכם כיצד ניתן לרדת במשקל, לעשות דיאטה בריאה ומאוזנת ולהנות מאורח חיים בריא ונכון, כנסו נסו ושיהיה לכם בהצלחה בירידה במשקל.
