פיתה טחינה ללא גלוטן - מקור נפלא לחלבון לארוחת בוקר / ערב בקלי קלות! את מרכיבי הפיתה מערבבים בקערה ושולחים למיקרוגל והופ יש לנו פיתה נפוחה. שווה במיוחד למי שרוצה מאכלים לחיטוב!
עוגיות לוטוס מ-3 מרכיבים בלבד בתנור - קינוח זריז מהיר ופשוט שתוכלו להכין בבית לכל יום בשבוע ובמיוחד לסוף השבוע אם בא לכם להמתיק את האווירה של הסופ"ש, שווה קליל מתאים לילדים ולכל מי שאין לו סבלנות לשבת על קינוחים מורכבים במטבח.
עוגת פאדג' שוקולד חלבון ללא תוספת סוכר עם ים חלבון והרבה טעם! פאדג'ית כזאת טעימה שאני מבטיח לכם שתרצו להכין שוב ושוב ללא הפסקה! עוגה טעימה וממכרת, ללא מיקסר בלי עבדוה מסובכת, פשוט לעקוב אחר ההוראות ולהנות מאחלה של עוגה שגם בריאה וגם טעימה!
פיצה טחינה חלבון ללא גלוטן כ-60-65 גרם חלבון לכל הפיצה עם התוספות - טעים משוגע ללא פחמימה נדיר ושווה למי שמתאמן בחדר כושר ורוצה לאכול יותר בריא מהרגיל! נכון שיש פה סה"כ עם התוספות כ-775 קלוריות אבל זה סופר שווה!
עוגת חלבון בננה ושוקולד צ'יפס ללא תוספת סוכר - מתכון קל ששווה להכין בבית! חותכים ל-8 ונהנים מחתיכות טעימות עם הערך הבא: כ-175 קלוריות לחתיכה וכ-11.5 גרם חלבון לחתיכה, טעים ושווה עם הקפה של הבוקר, מומלץ לנסות למי שמתאמן בחדר כושר
שניצל תירס ביתי ששבר את הרשת בצורת נאגטס שניצלונים קטנים טעימים וממכרים במיוחד שהילדים שלכם יעופו עליהם! תכינו להם ואיתם ביחד אפילו זו אחלה פעילות,נסו וספרו לי איך יצא לכם.
בייגל חלבון 25 גרם חלבון לכל בייגל - מהמתכון הזה יצאו לכם 2 בייגל חלבון טעימים ומעולים למי שרוצה לשמור על מסת שריר ולהנות מלחם "חלבוני" בבוקר קחו שמנת,ביצה קשה טונה מלפפון עגבניה וחסה ותרכיבו לכם סנדוויץ' חלבון מטורף לבוקר!
יאבלולו שמבלולו! ג'חנון דפי אורז ללא גלוטן במחבת בקלי קלות! אם אתם רוצים רעיון לארוחת ערב קלה מהירה תוך 10 דקות עבודה קבלו מתכון משגע לג'חנון דפי אורז מופחת שומן (נכון שהרגיל טעים יותר אבל זה סוגר אחלה פינה ודי דומה!) בקלי קלות!
צ'יפס מתנפח כמו בפלאפליות טעים ממכר וקל להכנה! תוך 5 דקות ויש לכם תוספת לארוחת צהריים פרווה סופר טעימה וממכרת! לא לשכוח את הקטשופ והמיונז, שווה לנסות בבית, בלי עבודה מיותרת, עקבו אחר ההוראות וספרו לי איך יצא לכם כאן או באינסטגרם.
קציצות טונה בתנור / קציצות טונה אפויות בתנור מתקתקות מלאות בחלבון + מטבל יוגורט חרפריף טעים עם שמן צ'ילי - ארוחת ערב מהירה בתנור לכם או לילדים או למי שנמצא בחיטוב! כ-8.5 גרם חלבון לקציצה! שווה לנסות להכין בבית.
בורקס דפי אורז שווארמה ללא גלוטן כשר לפסח מפוצץ חלבון מושלם למתאמנים בחדר כושר או לאלו ששומרים על אורח חיים בריא! קריספי מתפוצץ בפה, קל להכנה, נראה כמו סיגר ממולא בשר והכי חשוב - בריא וטעים! אתם חייבים לנסות להכין את זה בבית ולטבול בקצת טחינה טובה. תהנו
שומרים על אורח חיים בריא? מעולה! קבלו מתכון לשניצל אפוי בתנור עם פירה לבבות דקל דל פחמימה דל סוכרים ללא תוספת סוכר ללא גלוטן מתכון מושלם טעים ושווה למי שנמצא בדיאטת פליאו או שנמצא בתהליך תזונה קטוגנית - שווה לבדוק - עם המוצרים המדהימים של קיטו שף
מלאווח דפי אורז ללא גלוטן כשר לפסח פרווה עם חלב סויה או חלב שיבולת שועל בקלי קלות! אפשר להכין מגולגלאווח ללא גלוטן ופחות משמין מהרגיל! למי שבחיטוב ורוצה לשמור על הגזרה תכינו את זה ואתם תודו לי! אחלה ארוחת בוקר לפסח!
שניצלונים בבירה מנה אהובה שאפשר לחסל בשניות! קריספי פריך טעים וממכר, ואל תדאגו, האלכוהול שבבירה מתאדה במהלך הטיגון כך שכל אחד יכול לאכול את זה בכיף. עם קטשופ ומיונז ואתם מסודרים :)
קציצות בשר לימוניות ברוטב חמוסטה שאי אפשר להפסיק לאכול! טעם לימוני משגע, פשוט לשים על אורז לבן ולאכול, מנה עיקרית לשבת המלכה או לסתם יום לארוחת הצהריים המשפחתית, תהנו, זה מנחם וטעים!
עוגת פנקייק חלבון שוקולד ללא אבקת חלבון ללא תוספת סוכר! עוגה זוגית כ-86 גרם חלבון לכל העוגה עם מעדני מולר וחלב מועשר של חברת טרה - שווה במיוחד! החלב מועשר בויטמינים ונחשב לאיכותי במיוחד! מתאים למי שרוצה מסת שריר!
עוגיות חמאה מנומרות הכי טעימות ומיוחדות שתכינו בחיים שלכם עם הילדים, או אפילו אם בא לכם להתפנק ולפנק באחד החגים או בסוף השבוע או סתם לאמצע השבוע, קינוח מושלם וקל - הוא רק נראה אולי מורכב אבל הוא ממש לא!
בראוניז שוקולד נוטלה מ-5 מצרכים בלבד שתוכלו להכין לכם ולילדים או עם הילדים בקלי קלות! זה פאדג'י זה טעים זה ממכר ואפשרא להכין את זה בצ'יק צ'ק! כנסו צפו באופן ההכנה תכינו וספרו לי בסוף איך יצא לכם!
כדורי שניצל בטעם שווארמה קריספי ממכר טעים וקל להכנה! תוך 10 דקות עבודה תוכלו להכין מתכון סופר טעים לכם או לילדים! לא לשכוח את הטחינה, העמבה או הקטשופ והמיונז כי אתם הולכים להתמכר לכדורי הבשר האלו.. חבל על הזמן..
עוגיות חמאת בוטנים ושוקולד צ'יפס ללא גלוטן פרווה מ-4 מצרכים בלבד! קלי קלות ללא מיקסר שווה וטעים! במהירות תקבלו אחלה עוגיות טעימות ומיוחדות בלי עבודה קשה, כאלה שיהיו קראנצ'יות ומפנקות על הבוקר או עם הקפה. כנסו וצפו במתכון.
פרנץ' טוסט בייגלה מלוח מגולגל - מתכון קל תוך 10 דקות עבודה! רוטב בייגלה מלוח של גולדה, פרוסות לחם לבן ועוד כמה מצרכים יתנו לכם קינוח מהיר קל מושלם וטעים! פרנץ' טוסט לילדים או לארוחת בוקר מושחתת, לשבת בבוקר או סתם אם בא לכם לסגור פינה של מתוק!
פנקייק עבה או מתכון לפנקייק אוורירי מושלם תוך 10 דקות עבודה עם גנאש שוקולד פררו רושה אתם לא מבינים כמה שזה טעים, ומה שמיוחד פה זה שכדי לקבל את הצורה העבה של הפנקייקים השתמשתי במחבת הפנקייקם העבים של מגנוס שיש עליה גם הנחה דרכי! ספרו לי איך יצא לכם!
מגולגלות קינדר נוטלה דלמטיות חום לבן שחובה עליהם להכין בבית! עם ממרח חלב אגוזי לוז MOVENPICK והרבה טעם לא תוכלו לסרב להן! בצק שוקו פריך וביס? מושלם! תנסו ותכינו, ספרו לי איך יצא לכם.
קציצות דגים בטוסטר עם הרבה חלבון - אחלה מקור לחלבון למתאמנים בחדר כושר וההכנה? בקלי קלות בתוך הטוסטר עם שיבולת שועל, בטטה, ביצים, טונה במים, מייצרים מחלוטה מחלוטית מערבבים ואפילו אפשר לאפות בתנור או לטגן על המחבת, תהנו!
עוגת גבינה פיסטוק במיקרוגל - קינוח קל מ-5 מצרכים בלבד ללא גלוטן שכל אחד יכול להכין בבית בקלי קלות! עם מחית פיסטוק ביתית שמתכון שלה יש באתר שלי גם! כנסו תכינו ותספרו לי בתגובה איך יצא! כמובן שיש מתכון וידאו בעמוד היוטיוב שלי וגם באינסטגרם!
עוגיות אמסטרדם ללא מיקסר ללא צורך בפרלינים פשוט עם שוקולד מילקה לבן ללוש הכל בידיים להכין בקלילות ולהכניס לתנור, פשוט קל טעים ומהיר, הקינוח שסחף את הרשת, עם סרטון הדרכה מסודר!
מגולגלות הרשיז אוראו מטריפות עם ממרח הרשיז, שוקולד לבן ושברי עוגיות, בצק פריך שוקו וביס? מושלם! זו גרסת מגולגלות שאתם חייבים לנסות להכין בהקדם! שווה לנסות. יש לי באתר כל מיני מתכוני מגולגלות שווים!
קציצות פרגיות עם בצלים מקורמלים גזר ואפונה - קציצות מפוצצות בטעם עסיסיות וממכרות בטירוף שהילדים יחסלו! קציצות כאלו שיקצרו המון מחמאות מכל מי שיאכל מהן, שווה לנסות להכין בבית! הטעמים של הבצלים המקורמלים והגזרים העגבניות והאפונה עם הקציצות הופכים למדהימים, לא לשכוח את האורז הלבן!
כדורי שניצל ביסלי בצל עם פירה פרווה ובצל מטוגן - ביס אחד מהכל ביחד? שלמות! חובה עליכם לנסות להכין בבית ולתת לילדים לאכול, אתם לא מבינים כמה שזה טעות וכמה שפשוט להכין את זה, וגם טריק איך לקבל פירה חלק במיוחד! כנסו.
קציצות עוף חלבון בטוסטר מפוצצות בחלבון וללא גלוטן! מתאים לפסח מתאים לארוחת הצהריים ולמי שרוצה לאכול משהו בריא עם הרבה חלבון וכמעט 0 פחמימה! שווה לנסות להכין בבית, וכן זה יוצא נפלא בטוסטר! אפשר גם על המחבת או בתנור!
רוגלך שוקולד קלאסיים או קרואסונים שוקולד תקראו להם איך שבא לכם אבל הפעם הכנתי לכם מתכון ממש כמו במאפיות, הרוגלך פשוט רך נימוח ומתמוסס בפה כשאוכלים אותו, טעים ברמה היסטרית, חובה להכין בבית!
עוגיות אמסטרדם דובאי זו הכלאה של עוגיות אמסטרדם הקלאסיות עם שוקולד דובאי המפורסם, מתכון טעים מעניין שכל ביס ממנו פשוט הוא עונג צרוף לחך. תנסו ותספרו לי איך יצא לכם!
גלילות חצילים ובשר ברוטב עגבניות עשיר וטעים ברמות! את החצילים מילאתי בבשר טחון איכותי עם תיבול מדוייק, הכל מתבשל בסיר יציקת ברזל איכותי שמדגיש את הטעמים בצורה הטובה ביותר, מתכון מושלם לשבת או לארוחת צהריים באמצע השבוע! לאכול עם אורז לבן ולהתענג.
קציצות דגים מרוקאיות עם חומוס ופול ירוק אמאלה ואבאלה מושלם לשבת המלכה או לערב שישי אתם חייבים להכין ולתת ניגוב עם החלה או לאכול עם אורז לבן פשוט ביס חלומי קציצות דגים עם גרידת לימון פרוסת לחם וים אהבה
כורבית שלמה אפויה בתנור עם פירורי לחם והכל בטעם בשרי אבל פרווה! מנת פתיחה מעולה שכדאי להכין לפני שאוכלים על האש או לפני שאוכלים ארוחה טובה, עם טחינה ירוקה שכל ביס ביחד עם האפייה ופירורי הלחם יהיה לכם גן עדן צרוף בפה! כדאי לנסות!
מגולגלות ריסס נוטלה עם חמאת בוטנים Resse's ושוקולד נוטלה הרבה טעם משחק של מתוק מלוח ופריכות יוצאת דופן! עוגיות מגולגלות סופר טעימות שחובה להכין בבית לכל אוהבי השילוב של חמאת בוטנים ושוקולד.
קרפ קינדר ממכר וטעים עם ממרח חלב אגוזי לוז ושימו לב שהקרפ עצמו פרווה ככה שאם תרצו תוכלו למלא אותו באיזו תוספת שתרצו - למשל ממרח שוקולד פרווה וחלווה, או ממרח שוקולד לבן פרווה, כל מה שמתחשק לכם.
עלי סיגר ממולאים גבינות תרד טורקי הרבה בצל שום ועוד דברים טובים, כל ביס? חלום! וגם כמובן מטבל יוגורט לימוני מפוצץ בטעם שיאזן לכם את הביס, שווה לנסות להכין בהול!
מיני סופגנית חלבון ולביבות ב-75% פחות שמן בזכות הסיר טיגון / סיר בישול דו קומתי של נינג'ה! אתם חייבים להשתמש בו, אפשר להכין בו 2 דברים במקביל שיצאו באותו הזמן, זה פשוט מכשיר מדהים!
