פודיק - Foodik

נינג'ה Ninja / שייקר

פנקייק חלבון עם שיבולת שועל בננה קינמון ועוד

פנקייק חלבון עם שיבולת שועל בננה קינמון ועוד
31/12/2020 20 דקות קל
נמצאים בחיטוב ורוצים להנות מקינוח יחסית בריא? אוהבים סתם אורח חיים בריא? רוצים להגדיל את מסת השריר? הבאתי לכם מתכון מושלם לפנקייק חלבון טעים עם שיבולת שועל, בננה, קינמון ועוד דברים טובים, כנסו ותכינו לכם אחלה צ'יט בריא, תהנו וספרו איך יצא לכם בתגובה.
כניסה למתכון 28138 צפיות

שייק ירוק בריא וטעים לדיאטה וניקוי רעלים

שייק ירוק בריא וטעים לדיאטה וניקוי רעלים
6/7/2020 10 דקות קל
שייק ירוק בריא וטעים - דיאטטי, מותאם לירידה במשקל וטוב לניקוי רעלים! השייק מבוסס על פירות וירקות בריאים ועל חלב שקדים מה שהופך אותו לכזה שמתאים גם לטבעוניים / צמחונים / לאוהבי אורח חיים בריא, באתר שלנו וגם בערוץ היוטיוב תוכלו למצוא עוד שייקים ירוקים טובים ובריאים לא פחות.
מתכון טבעוני
כניסה למתכון 26143 צפיות

שייק בריאות ירוק לירידה במשקל וניקוי רעלים

שייק בריאות ירוק לירידה במשקל וניקוי רעלים
5/7/2020 10 דקות קל
מתכון לשייק בריאות ירוק לירידה במשקל וניקוי רעלים - גם טעים וגם בריא - לאוהבי אורח חיים בריא כדאי להיכנס במהירות! מתכון סודי שווה במיוחד :)
מתכון טבעוני
כניסה למתכון 14937 צפיות

סורבה תות מ-2 מרכיבים בלבד

סורבה תות מ-2 מרכיבים בלבד
20/3/2022 3 שעות ו-10 דקות קל
סורבה תות מ-2 מרכיבים בלבד - מתכון קל לילדים שאפשר להכין בקלי קלות! גלידה פרווה שמתאימה לכל ימות השנה! עקבו אחר ההוראות ותצא לכם גלידת סורבה מעולה קלה וסופר טעימה עם מרכיבים טבעיים בלבד! ללא מכונה! רק מעבד מזון חזק וזה הכל.
כניסה למתכון 10410 צפיות

עוגת לוטוס אפויה מ-4 מרכיבים

עוגת לוטוס אפויה מ-4 מרכיבים
11/1/2021 50 דקות קל
עוגת לוטוס אפויה מ-4 מרכיבים בלבד! מתכון קל שכל אחד יכול להכין בבית. כל מה שצריך הן עוגיות Lotus, ממרח לוטוס, חלב ואבקת אפייה, איך מכינים? כנסו לבפנים עקבו אחר ההוראות ותהנו מאחלה עוגה שיכולה להתאים גם ליום הולדת, חג שבועות או סתם כקינוח ביתי מופלא!
כניסה למתכון 9275 צפיות

עוגת אוראו אפויה מ-3 רכיבים

עוגת אוראו אפויה מ-3 רכיבים
30/5/2021 42 דקות קל
רוצים להכין קינוח מהיר לילדים? לרשותכם מתכון נפלא לעוגה טעימה! עוגת אוראו בחושה אפויה תוך עשר דקות הכנה בלבד! עוגיות אוראו חלב אבקת אפייה ויש לכם עוגה נפלאה, תמיסו אם תרצו שוקולד ותיצקו על חלקה העליון של העוגה! שווה וטעים, חובה לנסות!
כניסה למתכון 6688 צפיות

שייק בריאות לבוקר 10 גרם חלבון

שייק בריאות לבוקר 10 גרם חלבון
22/7/2020 5 דקות קל
אם אתם רוצים להכין לעצמכם שייק חלבון שיזין את גופכם בדרך נפלאה וטעימה זה המתכון! זהו שייק בריאות שמורכב מ10 גרם חלבון (ויותר) בטעם שוקו.
כניסה למתכון 6518 צפיות

שייק ירוק טעים ובריא

שייק ירוק טעים ובריא
22/7/2020 10 דקות קל
זה כבר לא סוד שלשייק ירוק יש סגולות מבחינת תכולת הסיבים התזונתיים שמאוד חשובים לתפקוד מערכת העיכול המסייעים לירידה במשקל. מחפשים מתכון לשייק ירוק שגם בריא וגם טעים? כנסו למתכון ותוכלו להנות משייק ירוק עם פירות נפלאים!
מתכון טבעוני
כניסה למתכון 6207 צפיות

שייק ירוק מתכון טעים עם ספירולינה

שייק ירוק מתכון טעים עם ספירולינה
18/7/2020 5 דקות קל
הכנו לכם שייק ירוק טעים מזין ובריא עם ספירולינה, גוג'י ברי ועוד מרכיבים נפלאים! השייק מתאים לבוקר, לערב, לירידה במשקל, ניקוי רעלים ולכל אחד שרוצה ארוחת בוקר קלילה וסופר בריאה! רוצים לדעת כבר איך מכינים את השייק הנפלא הזה? תכינו את השייק או הנינג'ה שלכם וקדימה כנסו למתכון במהירות.
מתכון טבעוני
כניסה למתכון 5087 צפיות

שייק פירות יער 20 גרם חלבון וסיבים תזונתיים

שייק פירות יער 20 גרם חלבון וסיבים תזונתיים
5/7/2020 10 דקות קל
שייק פירות יער 20 גרם חלבון וסיבים תזונתיים, מתאים גם למתאמנים שרוצים לקבל מקור חלבון טוב ואנרגיה מעולה, וגם מתאים למי שמחפש ארוחת בוקר מתוקה ובריאה :)
כניסה למתכון 4779 צפיות

שייק אוכמניות בריא סגול עם חלבון

שייק אוכמניות בריא סגול עם חלבון
12/10/2020 10 דקות קל
אוהבים שייקים? אין לכם זמן להכין ארוחה ובא לכם על משהו זריז מתוק עם סיבים תזונתיים ולמעלה מ-20 גרם חלבון? לרשותכם שייק אוכמניות בריא סגול סופר טעים שהבאנו לכם, כ-400 קלוריות לכל השייק, סיבים תזונתיים, חלבון והטעם? נפלא! חובה להכין בבית!
כניסה למתכון 4540 צפיות

סחוג ירוק חריף אש

סחוג ירוק חריף אש
14/6/2022 10 דקות קל
אם אתם אנשים של חריף אז שימו לב - מדובר בחריף הירוק הביתי הכי טעים שתאכלו בחיים שלכם! סחוג ירוק חריף אש / חריף ירוק אש - תקראו לזה איך שבא לכם! מדובר בטעם ובחריפות שישלימו לכם כל ביס ויהפכו אותו למושלם!
מתכון טבעוני
כניסה למתכון 4498 צפיות

קציצות טונה אפויות בתנור

קציצות טונה אפויות בתנור
8/11/2022 50 דקות בינוני
קציצות טונה בתנור / קציצות טונה אפויות בתנור מתקתקות מלאות בחלבון + מטבל יוגורט חרפריף טעים עם שמן צ'ילי - ארוחת ערב מהירה בתנור לכם או לילדים או למי שנמצא בחיטוב! כ-8.5 גרם חלבון לקציצה! שווה לנסות להכין בבית.
כניסה למתכון 4223 צפיות

מתכון לשייק אוכמניות בריא

מתכון לשייק אוכמניות בריא
18/7/2020 5 דקות קל
אתם אנשים שאוהבים אורח חיים בריא? המתכון הזה יתאים לכם כמו כפפה! אם יש לכם שייקר בבית / נינג'ה ובא לכם שייק אוכמניות סגול בריא טעים מזין שכולל בתוכו גם אבוקדו כל מה שאתם צריכים הוא להיכנס למתכון שלנו!
מתכון טבעוני
כניסה למתכון 4116 צפיות

שייק אננס 50 גרם חלבון למתאמנים בחדר כושר

שייק אננס 50 גרם חלבון למתאמנים בחדר כושר
6/8/2020 10 דקות קל
אם אתם מתאמנים בחדר כושר / ספורטאים / סתם רוצים להשיג הרבה חלבון הכנו לכם שייק אננס 50 גרם חלבון בטעמים מטורפים! כל שנותר לכם הוא לעקוב אחר ההוראות ולהנות ממשקה שיכול להחליף לכם ארוחת בוקר או ארוחת ערב, תהנו ועקבו אחרינו ביוטיוב!
כניסה למתכון 3562 צפיות

כדורי עוגת גבינה מ-3 מרכיבים

כדורי עוגת גבינה מ-3 מרכיבים
28/1/2021 50 דקות קל
אוהבים קינוחים? לא אוהבים לעבוד קשה? מעולה! הריי לכם קינוח מעולה טעים ממכר וקל להכנה! כדורי עוגת גבינה מ-3 מרכיבים בלבד! עוגיות טים טם, גבינת שמנת ושוקולד מילקה שחור / לבן או שחור וגם לבן! כנסו עקבו אחר ההוראות ותהנו מאחלה קינוח לסופ"ש או ל-חג שבועות!
כניסה למתכון 3219 צפיות

שייק אבטיח קר

שייק אבטיח קר
18/7/2022 2 דקות קל
שייק אבטיח קר מתוק מרענן ושווה עם נענע מלמעלה לקישוט וגם לטעם, שווה לנסות להכין בבית! צונן כיף - כזה שיקרר אתכם בימי הקיץ הקרים, מומלץ לנסות בהקדם ולספר לי בתגובה כאן או באינסטגרם איך יצא לכם.
כניסה למתכון 2472 צפיות

קרפ צרפתי כמו בקניון

קרפ צרפתי כמו בקניון
26/7/2023 15 דקות קל
קרפ צרפתי כמו בקניון ב-3 טעמים - נוטלה לוטוס וגם בייגלה מלוח, הטעם? חלומי! ויש לי גם סוד שבזכותו הקרפ הזה יצא לכם טעים ברמה שלא תרצו להפסיק ללקק את האצבעות! עם מחבת הקרפים המדהימה של מגנוס (קוטר 32)!
כניסה למתכון 2284 צפיות

לאפה שיבולת שועל 3 מרכיבים

לאפה שיבולת שועל 3 מרכיבים
6/4/2024 10 דקות קל
לאפה שיבולת שועל מ-3 מצרכים בלבד שאפשר להכין תוך כמה דקות עבודה, בלאפה יש כ-7 גרם חלבון שזה מדהים ואפשר למלא בה מה שתרצו! אני עשיתי ערבוב של טונה עם עוד כמה דברים טובים ועשיתי לי אחלה לאפת חלבון, כנסו וצפו ברעיון!
כניסה למתכון 1541 צפיות

מילקשייק נוטלה פרימיום

מילקשייק נוטלה פרימיום
11/9/2022 5 דקות קל
מילקשייק נוטלה פרימיום עם גלידת בן אנד ג'ריס, עוגיות נוטלה ועוד דברים טובים, קל, מושחת, טעים, ומתאים למי שרוצה לחוות רגע אחד בגן עדן ולהנות ממילקשייק קטיפתי בטעם שוקולד נוטלה, שווה את הקלוריות פעם ב... כנסו!
כניסה למתכון 1502 צפיות

בלינצ'ס לוטוס

בלינצ'ס לוטוס
8/6/2022 20 דקות קל
בלינצ'ס לוטוס טעים מטורף והיחיד מסוגו בעולם כולו! המצאה שלי ששברה את הרשת, כל המעטפת שעוטפת את הבלינ'צס בעצם עשויה מעוגיות לוטוס טחונות ללא קמח בכלל! שווה לנסות להכין בבית - תאמינו לי שלא תפסיקו לאכול מזה!
כניסה למתכון 939 צפיות

כתבו לנו

הניוזלטר של פודיקהניוזלטר של פודיק

קבלו למייל מתכונים חדשים וכתבות מעניינות

check_http_searchstring_elasticode_co_il